Guérir de nos chagrins d'amour: Claudine Santos Signes et sens

Guérir de nos chagrins d'amour

Qui peut se vanter de ne jamais avoir souffert d’un chagrin d’amour ? D’autant que lors d’une rupture, notre inconscient se souvient toujours… Explications.

Le processus redoutable, que la psychanalyse a nommé complexe d’OEdipe, fera que nous nous sentirons douloureusement trahis et exclus dès lors qu’un amour apparaîtra impossible. Les amours hétérosexuels autant qu’homosexuels n’échappent pas à cette souffrance.

Ce sacré besoin d’amour





Nous avons tous besoin d’être aimés et nos Je t’aime sonnent souvent comme des Aime-moi. Le problème, c’est qu’il ne suffit pas d’aimer pour être aimé en retour. Tous nos chagrins d’amour se situent donc dans cette non réciprocité qui entâche de façon douloureuse notre narcissisme : Je ne suis pas aimable, je suis laid(e), je suis nul(le)… À ce stade, l’enfer c’est bien cet autre aimé qui nous renvoie à notre détresse originelle : la coupure du cordon dès la naissance. Nous fantasmons que sans l’élu(e), plus rien n’est possible. La vie ne vaut pas la peine d’être vécue. Et maintenant, chantait Gilbert Bécaud, que vais-je faire ? Et maintenant que tu es partie, de tous ces gens qui m’indifférent. De tout ce temps… Toutes ces nuits, pour quoi, pour qui ? Et ce matin qui revient pour rien… On ne devrait jamais minimiser un chagrin d’amour. Il s’agit d’un véritable cataclysme qui peut entraver toute une vie. Dans sa forme pathologique, le désir s’est confondu en besoin. On peut parler d’une forme d’addiction, le partenaire absent étant transformé en lien vital.

Une chance

Heureusement, le principe de guérison est inhérent à notre condition humaine ! Pour Freud, on souffre au présent de traumatismes passés. Il devient alors nécessaire de ne plus confondre ce qui est de l’ordre du fantasme avec ce qui relève de la réalité. L’inconscient imagine, en effet, fixé qu’il est à ses premiers objets d’amour (maman et papa ou leurs substituts), qu’il mourra s’il les perd. Mais cela est pur leurre dans la mesure où nous avons survécu à cette pseudo perte. Comprendre que l’être aimé actuel réactive cette angoisse, par un jeu d’identification, remettra notre narcissisme à sa juste place. Nous sommes en fait capables de surmonter cet obstacle de la même manière que nous avons réussi à le faire précédemment. Nous vivions avant la rencontre amoureuse, pourquoi ne vivrions-nous pas après ? Quel est ce pouvoir occulte que nous accordons à autrui sous le fallacieux prétexte de l’amour ? De quel droit l’être aimé disposerait-il de nous ? Accepter ce principe de guérison revient à réaliser que nous n’avons fondamentalement besoin de personne pour être heureux ! Ce n’est pas de l’égoïsme puisque ce principe est valable pour l’autre aussi. Reprendre confiance en soi est la seule façon de refuser que le partenaire continue son travail de sape (s’il est dans cette mauvaise perspective). L’erreur serait de penser que tout cela est systématiquement de notre faute. Le travail de désidéalisation consiste à authentifier aussi les responsabilités de celui qui nous manque et dont l’absence nous fait mal.

Le rôle de la thérapie

Si nos chagrins sont trop douloureux, consulter un psychothérapeute ou un psychanalyste aidera à identifier ce qui se joue derrière cette blessure narcissique.

Le rôle du spécialiste sera dans un premier temps d’évaluer la nécessité ou non d’une prise en charge, selon les conséquences du traumatisme. Un chagrin d’amour, dans la mesure où il est le lot de tous, peut être plus ou moins facilement surmonté. Tout dépend de l’histoire de chacun. En tout état de cause, un travail sur soi réactivera les pulsions de vie et fera mentir la chanson qui veut que chagrin d’amour dure toute la vie... Le besoin d’amour se transformera ainsi en plaisir d’amour, ce qu’il ne doit en aucun cas cesser d’être. Encore faudra-t-il que soient dissociés plaisir et besoin, ce qui fait partie du rôle du praticien. Le besoin est lié aux fonctions vitales et concerne donc aussi la sphère professionnelle. L’indication incontournable d’une consultation est le cas où la souffrance limite le champ social : plus de goût au travail, aux études, désocialisation, etc. Toutefois, il n’est pas utile d’en arriver à ces extrémités pour bénéficier du confort d’une thérapie. Chantal, 35 ans, célibataire, l’explique : Par l’intermédiaire d’une amie, divorcée, et au regard de la transformation qui s’est opérée chez elle, autant au niveau professionnel qu’affectif, moi qui n’avais pas de problème particulier, j’ai décidé aussi de consulter un psychanalyste. J’ai réalisé que je n’avais pas fait le deuil d’une relation amoureuse. Après six mois de « divan », j’ai eu la chance de rencontrer par Internet une personne avec qui j’ai l’intention de me marier. Si j’ai pu guérir d‘un chagrin d’amour, j’ai aussi levé des interdits sur le plaisir…

Claudine Santos
Signes et sens

Bonjour

Finalement je suis séparée de mon mari.
Ce n'est vraiment pas facile car se retrouver seule avec les enfants et j'en ai trois...

Je pleure beaucoup et je dors pas bien.

J'espère que çà va vite passer!!

Mais pour l'instant c'est plutot galère...

Essaie de profiter de cette séparation pour te rapprocher de toi-même afin d'attirer ensuite (si tu en as envie bien sûr) un homme digne de la femme (perledorée) que tu es au plus prodond.

Il est possible de se retrouver seule avec soi, même avec trois enfants qui occupent son espace.

Amicalement

Marie

Merci Dame tartine et Marie pour vos réponses

Marie tu dis profiter mais Comment profiter?

merci

Florence.

http://soutien-les3m.forumotion.com

perledoree a écrit:Bonjour

Finalement je suis séparée de mon mari.
Ce n'est vraiment pas facile car se retrouver seule avec les enfants et j'en ai trois...

Je pleure beaucoup et je dors pas bien.

J'espère que çà va vite passer!!

Mais pour l'instant c'est plutot galère...

Merci Florence pour ton partage.
Je sens bien ce que tu peux vivre ces temps ci.
Certains membres t'ont déjà donner des éléments de réponse ...merci aussi beaucoup à eux...

Laisse toi pleurer...laisse toi tout vivre et accueille tout...il y a derrière tout vécu quelque chose à entendre, à ressentir, à comprendre...

Sans non plus te laisser complétement noyer dans tes émotions...mais il est vrai qu'il y a de quoi vivre ce que tu vis...

Je t'envoie tout mon soutien et mon amour...

reviens quand tu veux nous parler et nous donner de tes nouvelles...

Je pense à toi.

amitiés
Josiane.

C'est certainement perdre la partie de soi que l'on demande à l'autre de combler et pourtant c'est aussi la renaissance de l'amour que l'on a de soi.L'amour c'est le droit que nous donnons à l'autre de nous aimer pour ce que nous sommes et non d'attendre de lui de découvrir ce que l'on est.Si nous attendons bien sur un échange ,il serait pour moi préférable de vivre un partage.Je ne peux partager que ce que je suis ,faut il encore que je sache qui je suis sans attente de voir mes manques comblés.Dès cet instant,je n'ai plus de peur de perdre et rien ne peut enlever l'amour car il est immortel.Avec le coeur.

Bonjour JA

Oui c'est bien joli tout çà...en atendant je suis seule avec les enfants...

tu vois pas si facile

bonne journée avec le coeur :)

Lorsque ma belle-fille a rompu son mariage d'avec mon fils, il voulait se suicider.

Epreuve épouvantable pour la maman que je suis aujourd'hui qui avait déjà vécu hier, le suicide de son père.

Mon fils a finalement repris goût à la vie. Il a une nouvelle compagne avec laquelle il est heureux.

Nous sommes attractifs et magnétiques que nous le voulions ou pas, nous attirons des personnes avec lesquelles, nous avons des domaines particuliers à travailler (l'échange). C'est pour tout le monde pareil.

Bonne journée à tous

Marie

http://soutien-les3m.forumotion.com

Effectivement,il n'est pas aisé de nos jours d'éduquer trois enfants mais rassure toi ,il y a 20 ans ce n'était pas plus facile et je l'ai vécu.Néanmoins si le père ou la mère assume ses responsabilités de parents la situation ne pourra que s'améliorer.Tu as un deuil a effectuer et pour cela il n'y a que le tps et la confiance que tu aurras en la source dans l'expérience que tu subis.Essaies et ce n'est pas tjrs facile de voir en cette épreuve un renouveau pour toi et ta famille,la fin d'un parcours n'est que le début d'un autre.Courage.Avec le coeur.

Merci Ja Josiane et Marie pour votre soutien....

J'ai quand même un peu l'impression que pour les enfants j'assume seule pour le moment...monsieur, à part bien assumer sa sexualité avec une plus jeune, je ne vois pas bien ce qu'il assume!!

Je m'excuse mais bon ...il ne donne même pas de pension alimentaire...même pas un ct...
Il trouve çà normal lui...il se sent libre!!

Avec le coeur comme dirait JA

Perledorée je te réponds ici aussi: ton mari se prend pour un ado mais il aura le salaire de son infidélité! Personne ne peut faire du mal impunément. Le temps viendra où tu retrouveras la paix du coeur mais ce ne sera pas son cas à lui. Même s'il croit qu'une jeunette va le ramener à sa propre jeunesse, il déchantera et ce sera tant pis pour lui. Un jour ou l'autre la vie se chargera de le ramener à la réalité!
En attendant fais ce qu'il faut pour qu'il te verse un pension, hein? Ne lui fais aucun cadeau!
Je t'embrasse et je pense à toi.

MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI

A TOUS et TOUTES pour votre soutien, vos mots, votre présence, votre patience, votre écoute...vous ne pouvez pas savoir à quel point çà me fait du bien...


BONNE JOURNEE A TOUTES ET TOUS.

Pas facile les chagrins d'amour...j'en ai vécu quelque un... mais malgré la souffrance... ma permis d'avancer...un peu plus loin...un jour ou l'autre avec le temps....la douleur diminue et la lumière commence a sortir de l'ombre...

Je ne lis que souffrance ,de loi du retour;mais pa s d'acceptation ni de pardon.Bonjour l'amour dont nous sommes (du moins ce que l'on en dit)les adeptes.Avec le coeur et cela n'est tjrs aiser.

Bonsoir à toutes et tous,

je me permets un petit message, parce que comment l'on peut faire comprendre à notre esprit, tout ce que vous venez dire. je vis une séparation en ce moment, je defais les noeuds de ma relation, j'ai bien compris qu'il fallait que je réussisse à trouver l'amour en moi ... mais comment faire, j'essaye de dialoguer avec moi meme, mais je suis jamais que ce que j'entends est ce qui viens du plus profonds de moi.

il est nécessaire que j'accepte cette séparation, je l'ai bien compris mais comment le faire comprendre à mon être intérieur ?

c'est bien ca le problème plus j'avance et moins j'ai l'impression d'avancé. Je dois dire que je mon esprit résiste trés fortement . J'ai entrepris une psychanalyse, essaye d'écouter à mes désirs, de me donner les moyens et de reprendre confiance en moi. mais c'est trés usant. le plus dur c'est de trouver des gens assez proches pour en parler. la preuve je me sents le besoin d'en parler ici avec vous parce que c'est difficil de trouver des oreilles attentives et qui ne vont pas se lasser de m'entendre.

J'ai tellement de chose à résoudre : des problèmes de reconnaissances, un besoin de communication. Et d'autre que je n'ai pas encore élucidé et d'autre que j'ignore parce que je suis parti et que je n'aurais aucune réponse.

Autre chose, lorsque vous dites qu'il faut trouver l'amour en soi de soi en quelque sorte, que cherchons nous alors à travers l'autre ?

a bientot.
xavier

mental , esprit ....

la différence ? j'aurais pu dire la pensée ... généralement l'ordre est le suivant :
la pensée (conscience + inconscience)
la raison
la réalité

en tout cas en philosophie c'est comme ca que l'on voit les choses.

pour l'amour en soi et l'amour de soi tu as raison j'ai fait un petit mélange normal ce n'est pas des choses trop évidentes encore pour moi.

Par contre je n'aime pas trop le sens de ton intervention qui au final me dirige tout doucement vers ton forum. je suis bien y ici il n'y a pas de raison que j'aille ailleur. je n'aime pas trop les gens qui font du prosélitisme ... si je suis venu sur ce forum sur ma propre décisions je m'y sent bien.

quand à Xavier je connaissait la signification mais c'est gentil de la remontrer à nouveau.

Aïe.... Marie je sais que tu veux aider, je t'apprécie et je t'aime beaucoup.
Osiris je t'aime bien aussi.
S'il vous plaît, nous avons besoin de nous comprendre tous sans arrière pensée.....

Osiris tu traverses une mauvaise période: une rupture, le chagrin, les questions que l'on se pose..... Plus ou moins nous avons tous et toutes connu des déceptions.... Difficile à gérer mais tu as raison d'en parler ici. Nous allons, chacun et chacune, comme Marie qui a pris le temps d'essayer de dénouer un peu ces liens qui t'étouffent, te soutenir et t'entourer.
Personne ne pense à te détourner de ce forum. Marie a un site que j'ai visité, tu vois je suis toujours là et aussi sur un autre de filles uniquement. C'était une invitation.

Allez, vous êtes frère et soeur dans ce monde si perturbé par l'argent, le pouvoir.... C'est tellement bien d'être ici!

Merci du fond du coeur Michette

Je t'embrasse

Osiris, et bienvenue sur le site de Josianne,


Citation
je n'aime pas trop les gens qui font du prosélitisme

Je suis d'accord avec Michette, Les deux sites sont compatibles Osiris, Marie ne t'a pas forçé, elle te laisse le choix, Marie est quelqu'un de sain, qui a une trés grande connaissance sur le comportement humain, une sacré formation et un vécu extremement douloureux qu'elle a su surmonter d'une manière magistrale, elle te propose son site pour te donner des clefs, ces conseils, pour te soutenir dans ton épreuve, c'est son coeur et ses connaissances qu'elle te propose, elle demande rien en échange, ni reconnaissance, ni merci, le seul cadeau qu'elle apprecie, c'est quand les êtres qu'elle a aidé ont pu s'en sortir en utilisant les piste et les clefs qu'elle avait donner..

je te souhaite bon courage, Osiris, ce que tu vis, je l'ai vécu à un moment de ma vie, et à ce jour, je suis également devant un choix similaire, mais j'ai les réponses à cette question, j'écouterai ma petite voix interieure, comme d'hab.

Bonne soirée à toi Osiris et courage, ne baisse jamais les bras, n'oublie pas cela, la patience et le temps sont tes amis..

mimiblois

je voulais pas forcement etre désagrable dans ce que j'ai dit, mais je l'ai ressenti comme ca ... c'est vrai que je ne connait pas marie telle que vous la connaissez. mais c'est du passé, j'ai lu vos différents messages, je comprends mieux qui est marie, j'ai été simplement surpris par la maniere. C'est le probleme d'internet, parfois il est difficil d'y interpreter les intentions des propos des internautes.