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Mandalas : les dessins qui recentrent
Lun 25 Aoû 2008 - 3:05
LES MANDALAS DE PUMAYANA
http://www.pumayana.com/html/extras.html
NOUVEAU SITE
Interview de
Aurélien Pumayana Floret
sur les mandalas de l’âme
Emmanuel Moulin : La 1ère fois que j'ai vu vos mandalas, je ne n'en croyais pas mes yeux - Ils sont d'une grande beauté et chaque mandala a une énergie particulière. Comment réalisez-vous ces mandalas ?
Aurélien Pumayana Floret : En ce qui concerne l'aspect créatif, pour réaliser ces mandalas, j'ai deux façons de procéder.
L'une est complètement instinctive, sans vraiment réfléchir, suite à un rêve, une vision, une méditation ou un travail particulier, je me laisse aller dans mon ressenti, et le mandala apparaît de lui même. Je suis souvent moi-même émerveillé et surpris du résultat. Comme si mon corps savait avant mon mental de quoi il s'agit. J'ai souvent la sensation que le mandala se dessine à travers moi, comme si j'étais spectateur.
L'autre façon est plus réfléchie, c'est un travail différent, je pars d'une idée, d'une lecture, d'un symbole. Le processus est plus long mais tout aussi fort et intéressant. Je fais des recherches sur un sujet, j'étudie un thème, je m'inspire d'une tradition particulière.
A chaque étape de création je médite et me laisse porter par le mandala avant de passer à l'étape suivante.
D'un point de vue plus technique, la réalisation d'un mandala passe par un processus en plusieurs étapes. Tout d'abord je dessine au crayon l'aspect général. Ensuite avec une équerre et un compas je le construit selon des règles de Géométrie Sacrée, en utilisant par exemple, la suite de Fibonacci, le nombre d'Or, la divine proportion... Après je dessine les détails et ensuite je commence à chercher la palette de couleur appropriée.
L'étape suivante je transfère mes maquettes sur un ordinateur et à l'aide de différents logiciels je reconstruit le mandala. Je peux aussi avec cet outil intégrer et mélanger mes photos, fractales, dessins et peintures... L'outil numérique est incroyablement riche d'un pont de vue créatif et je l'utilise sans complexe pour finaliser mes mandalas.
2ème question : La plupart des œuvres d’art sont en général le reflet des désirs, des fantaisies voir des névroses de l’artiste. C’était le cas par exemple avec des peintres comme Picasso ou Dali. Là, quelque soit le mandala que je regarde, je sens une énergie positive, qui m’harmonise. Peut-on parler d’un art méditatif pour vos mandalas dans la lignée du feng shui ?
Les mandalas sont des « miroirs de l'Ame ». Toutes les traditions, créateurs et utilisateurs de mandalas, de cercles sacrés ont toujours utilisé cet art dans le but sacré de guérir, de communiquer avec les Dieux, de se connecter avec l'Être profond, d'explorer la Conscience...
Les mandalas sont crées à partir de Géométrie Sacrée, formes et patterns que l'on retrouve aussi dans la « construction » de notre corps humain. Grâce à ces patterns sacrés communs, l'énergie diffusée des mandalas fait écho en nous et s'harmonise naturellement avec le corps et l'esprit. C'est donc toujours une énergie positive et sacrée qui se dégage d'un mandala. Contempler un mandala nous porte souvent vers un état méditatif et nous conduit dans un voyage au coeur de Soi.
La réalisation d'un mandala est un acte de création relié à l'Âme plutôt qu'au mental. C'est un art sacré, source de transformation où les reflets du mental sont dépassés.
On peut donc parler ici d'un art méditatif, positif, ce qui n'est pas toujours le cas de l'art plus « classique ».
3ème question : Vous venez de participer à une exposition de mandalas à Paris, comment ça c’est passé et où sera la prochaine ?
Cette exposition s'est très bien passée. C'était une exposition collective de l'association Art Mandalas, association que j'ai co-crée avec cinq autres artistes du mandala qui présente cet Art sacré et le partage avec un public de plus en plus nombreux et intéressé.
Pour cette exposition l'accueil du public à été très enthousiaste et chaleureux. Les gens qui visitent une exposition de mandalas sont toujours surpris et émerveillés. Ils ressortent avec un grand sourire, le cœur léger et plein d'énergie. Ils sont très sensibles et curieux. Cet Art universel parle à l'Ame et je crois que cela leur fait du bien. C'est très intéressant de constater que le mandala touche toute le monde, tous les ages, toutes les classes sociales, les gens spirituels ou non, artistes ou non... On s'aperçoit ainsi de toute la magie et du pouvoir du mandala.
Ma prochaine exposition en France sera certainement à Paris fin septembre. D'autres sont prévues à l'étranger. Vous pouvez trouver certaines de mes œuvres dans des boutiques à Paris et visiter mon site internet où toutes les informations sont disponibles et à travers lequel vous pouvez me contacter.
Paix et Harmonie.
Aurélien Pumayana Floret.
http://www.meditationfrance.com/journal/article02.htm
http://www.pumayana.com/html/extras.html
NOUVEAU SITE
Interview de
Aurélien Pumayana Floret
sur les mandalas de l’âme
Emmanuel Moulin : La 1ère fois que j'ai vu vos mandalas, je ne n'en croyais pas mes yeux - Ils sont d'une grande beauté et chaque mandala a une énergie particulière. Comment réalisez-vous ces mandalas ?
Aurélien Pumayana Floret : En ce qui concerne l'aspect créatif, pour réaliser ces mandalas, j'ai deux façons de procéder.
L'une est complètement instinctive, sans vraiment réfléchir, suite à un rêve, une vision, une méditation ou un travail particulier, je me laisse aller dans mon ressenti, et le mandala apparaît de lui même. Je suis souvent moi-même émerveillé et surpris du résultat. Comme si mon corps savait avant mon mental de quoi il s'agit. J'ai souvent la sensation que le mandala se dessine à travers moi, comme si j'étais spectateur.
L'autre façon est plus réfléchie, c'est un travail différent, je pars d'une idée, d'une lecture, d'un symbole. Le processus est plus long mais tout aussi fort et intéressant. Je fais des recherches sur un sujet, j'étudie un thème, je m'inspire d'une tradition particulière.
A chaque étape de création je médite et me laisse porter par le mandala avant de passer à l'étape suivante.
D'un point de vue plus technique, la réalisation d'un mandala passe par un processus en plusieurs étapes. Tout d'abord je dessine au crayon l'aspect général. Ensuite avec une équerre et un compas je le construit selon des règles de Géométrie Sacrée, en utilisant par exemple, la suite de Fibonacci, le nombre d'Or, la divine proportion... Après je dessine les détails et ensuite je commence à chercher la palette de couleur appropriée.
L'étape suivante je transfère mes maquettes sur un ordinateur et à l'aide de différents logiciels je reconstruit le mandala. Je peux aussi avec cet outil intégrer et mélanger mes photos, fractales, dessins et peintures... L'outil numérique est incroyablement riche d'un pont de vue créatif et je l'utilise sans complexe pour finaliser mes mandalas.
2ème question : La plupart des œuvres d’art sont en général le reflet des désirs, des fantaisies voir des névroses de l’artiste. C’était le cas par exemple avec des peintres comme Picasso ou Dali. Là, quelque soit le mandala que je regarde, je sens une énergie positive, qui m’harmonise. Peut-on parler d’un art méditatif pour vos mandalas dans la lignée du feng shui ?
Les mandalas sont des « miroirs de l'Ame ». Toutes les traditions, créateurs et utilisateurs de mandalas, de cercles sacrés ont toujours utilisé cet art dans le but sacré de guérir, de communiquer avec les Dieux, de se connecter avec l'Être profond, d'explorer la Conscience...
Les mandalas sont crées à partir de Géométrie Sacrée, formes et patterns que l'on retrouve aussi dans la « construction » de notre corps humain. Grâce à ces patterns sacrés communs, l'énergie diffusée des mandalas fait écho en nous et s'harmonise naturellement avec le corps et l'esprit. C'est donc toujours une énergie positive et sacrée qui se dégage d'un mandala. Contempler un mandala nous porte souvent vers un état méditatif et nous conduit dans un voyage au coeur de Soi.
La réalisation d'un mandala est un acte de création relié à l'Âme plutôt qu'au mental. C'est un art sacré, source de transformation où les reflets du mental sont dépassés.
On peut donc parler ici d'un art méditatif, positif, ce qui n'est pas toujours le cas de l'art plus « classique ».
3ème question : Vous venez de participer à une exposition de mandalas à Paris, comment ça c’est passé et où sera la prochaine ?
Cette exposition s'est très bien passée. C'était une exposition collective de l'association Art Mandalas, association que j'ai co-crée avec cinq autres artistes du mandala qui présente cet Art sacré et le partage avec un public de plus en plus nombreux et intéressé.
Pour cette exposition l'accueil du public à été très enthousiaste et chaleureux. Les gens qui visitent une exposition de mandalas sont toujours surpris et émerveillés. Ils ressortent avec un grand sourire, le cœur léger et plein d'énergie. Ils sont très sensibles et curieux. Cet Art universel parle à l'Ame et je crois que cela leur fait du bien. C'est très intéressant de constater que le mandala touche toute le monde, tous les ages, toutes les classes sociales, les gens spirituels ou non, artistes ou non... On s'aperçoit ainsi de toute la magie et du pouvoir du mandala.
Ma prochaine exposition en France sera certainement à Paris fin septembre. D'autres sont prévues à l'étranger. Vous pouvez trouver certaines de mes œuvres dans des boutiques à Paris et visiter mon site internet où toutes les informations sont disponibles et à travers lequel vous pouvez me contacter.
Paix et Harmonie.
Aurélien Pumayana Floret.
http://www.meditationfrance.com/journal/article02.htm
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Marlis LADUREE
Lun 25 Aoû 2008 - 3:10
Les merveilleux mandalas de Marlis Laduree
Voyez son animation ici:
http://www.marlisladuree.com/annimation.html
Voyez son animation ici:
http://www.marlisladuree.com/annimation.html
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Colorier des mandalas
Mer 27 Aoû 2008 - 6:20
Colorier des mandalas apporte beaucoup de paix et permet de méditer sur des qualités ou aspects de la vie.
Sylvie, une amour de lumière vient de créer un blog ou elle offre ses créations en cadeau. Vous pouvez aussi lui commander les cartes imprimées.
http://germesdelumiere.over-blog.com/
vous pouvez aussi en trouver d'autres ici :
http://www.hugolescargot.com/coloriages-mandala/coloriages-mandala.htm
(vu dans la lettre d'info de Joéliah)
Sylvie, une amour de lumière vient de créer un blog ou elle offre ses créations en cadeau. Vous pouvez aussi lui commander les cartes imprimées.
http://germesdelumiere.over-blog.com/
vous pouvez aussi en trouver d'autres ici :
http://www.hugolescargot.com/coloriages-mandala/coloriages-mandala.htm
(vu dans la lettre d'info de Joéliah)
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Dim 9 Nov 2008 - 14:57
Je suis heureuse de retrouver ce lien
Avec notamment les superbes mandalas réalisés à partir de crops que j'ai utilisés pour réaliser une vidéo.
http://www.the-arcturians.com/eng/index.htm
ma vidéo
https://www.dailymotion.com/video/x3lfix_crop-circles-et-mandalas_music
Avec notamment les superbes mandalas réalisés à partir de crops que j'ai utilisés pour réaliser une vidéo.
http://www.the-arcturians.com/eng/index.htm
ma vidéo
https://www.dailymotion.com/video/x3lfix_crop-circles-et-mandalas_music
karenMembre d'Or
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Mer 26 Nov 2008 - 21:37
Merci pour ce sujet !!
Les mandalas m'accompagnent depuis des années ...
Véritable méditation active, ils m'ont beaucoup aidée dans des moments difficiles ...
Karen
Les mandalas m'accompagnent depuis des années ...
Véritable méditation active, ils m'ont beaucoup aidée dans des moments difficiles ...
Karen
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Ven 5 Déc 2008 - 20:00
Un lien vers le blog Mandala
bonne soirée.
http://mandala.skynetblogs.be/
bonne soirée.
http://mandala.skynetblogs.be/
CharmilleMembre d'Argent UNE ETOILE
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site très intéressant, merci admin
Ven 5 Déc 2008 - 23:29
dans une basse période de ma vie, lors de mon passage en hébergement pour femmes victimes de violence, j,ai commencé a colorier des mandalas, les autres femmes me demandait pourquoi j,etais si calme, je leur présentais une feuille de mandalas et je les invitaient a colorier avec moi
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Sam 6 Déc 2008 - 7:55
Bonne journée Charmille
Il y a aussi quelques posts sur les mandalas à la rubrique loisirs.
Je t'embrasse.
Il y a aussi quelques posts sur les mandalas à la rubrique loisirs.
Je t'embrasse.
- CharmilleMembre d'Argent UNE ETOILE
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Bon dimanche Josiane
Dim 7 Déc 2008 - 1:39
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Jeu 11 Déc 2008 - 5:24
LAKSMI NOUS A POSTE CE BEAU BILLET
AJNA CHAKRA
Bonsoir les amis
Voici un lien ou vous pourrez y trouver de très beaux Mandalas et Vitraux
En partage...
Tendres pensées
Paix et Amour
laksmi
AJNA CHAKRA
Bonsoir les amis
Voici un lien ou vous pourrez y trouver de très beaux Mandalas et Vitraux
En partage...
Tendres pensées
Paix et Amour
laksmi
http://www.artisanges.net/mandalas___yoga.html
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Mar 24 Fév 2009 - 10:22
Posté par Michel de Blois
Sa signification en sanscrit signifie d'abord cercle et par dérivation territoire. C'est un diagramme à connotation ésotériquement cosmique destiné à permettre à son auteur ou à ceux qui le regardent avec concentration, de réintégrer leur nature propre au sein de l'univers. Les plus connus sont le Guhyasamaja, le Kalâchakra (ci-dessous représenté), le Bardo, la Roue de la Vie, ceux d'Hevraja, Chakrasamvara,
La majorité des mandalas sont consacrés à des divinités et font partie des rituels tantriques qui leur sont destinés. On peut les comparer aux Yantras de l'Hindouisme qui les ont précédés et dont ils sont un peu les dérivés morphologiques.
Le mandala est composé de multiples éléments circulaires et carrés; il en existe cependant qui ne sont formés que d'un genre de forme, soit circulaire, soit carrée. Il en est de très simples (avec un idéogramme, une fleur de lotus...) comme de très complexes (avec des centaines de bouddhas, de divinités, toute une lignée de lamas...), des quasi monochromes et des richement polychromés; on en trouve des quadruples sur le même tangkha ou la même fresque et cas extrême des mandalas de mandalas (4 + 1 central).
Ils sont censés représenter les antidotes aux cinq poisons (voir Notions) ou la réalisation du corps, de la parole, de l'esprit, de la conscience primordiale et de la félicité suprême. Ils sont symboliquement associés aux portes et au centre des autres mandalas, même s'ils ne sont pas réellement inclus dans le dessin. En fait, ils constituent l'archétype du processus de progression et de réalisation contenu dans les mandalas.
Le mandala est le lieu privilégié, l'axe de l'univers mental et physique où le disciple réalise le vide. La vie psychique et physique de l'individu reflète celle de l'univers. Donc, suivant Socrate et Dôgen: " connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers." Rüdiger Dahlke l'a fort bien décrit dans son livre : "Mandalas, comment retrouver le divin en soi" ou comment être en harmonie avec soi-même et avec son objectif. L'Un, centre du mandala échappe à toute représentation intellectuelle. Il est vivant en chacun de nous, mais ni la volonté ni l'intellect ne peuvent nous en faire prendre conscience, à savoir la quête du centre unique.
Tant que l'homme n'a pas compris le Silence, il n'a pas communié avec l'Esprit universel et n'est point descendu aux sources de son être (anonyme). Cesser avant tout l'agitation de son mental pour accéder à son centre. Ce fait, le méditant se rend alors maître du "reflet intérieur", ayant appris à se gouverner lui-même. La méditation est une réintégration de l'être en lui-même. Se changer d'abord soi-même pour changer sa vision du monde. C'est à cela que tend la contemplation attentive et concentrative de tout mandala, naturel ou artistique.
Allez faire une promenade dans la nature ou dans votre quartier. Cherchez et dénombrez tous les mandalas qui vous entourent ! Peut-être votre vision du monde aura-t-elle changée ...!
Et voilà mon second mandala terminé, installé en transparence sur une des vitres de ma chambre
Sa signification en sanscrit signifie d'abord cercle et par dérivation territoire. C'est un diagramme à connotation ésotériquement cosmique destiné à permettre à son auteur ou à ceux qui le regardent avec concentration, de réintégrer leur nature propre au sein de l'univers. Les plus connus sont le Guhyasamaja, le Kalâchakra (ci-dessous représenté), le Bardo, la Roue de la Vie, ceux d'Hevraja, Chakrasamvara,
La majorité des mandalas sont consacrés à des divinités et font partie des rituels tantriques qui leur sont destinés. On peut les comparer aux Yantras de l'Hindouisme qui les ont précédés et dont ils sont un peu les dérivés morphologiques.
Le mandala est composé de multiples éléments circulaires et carrés; il en existe cependant qui ne sont formés que d'un genre de forme, soit circulaire, soit carrée. Il en est de très simples (avec un idéogramme, une fleur de lotus...) comme de très complexes (avec des centaines de bouddhas, de divinités, toute une lignée de lamas...), des quasi monochromes et des richement polychromés; on en trouve des quadruples sur le même tangkha ou la même fresque et cas extrême des mandalas de mandalas (4 + 1 central).
Ils sont censés représenter les antidotes aux cinq poisons (voir Notions) ou la réalisation du corps, de la parole, de l'esprit, de la conscience primordiale et de la félicité suprême. Ils sont symboliquement associés aux portes et au centre des autres mandalas, même s'ils ne sont pas réellement inclus dans le dessin. En fait, ils constituent l'archétype du processus de progression et de réalisation contenu dans les mandalas.
Le mandala est le lieu privilégié, l'axe de l'univers mental et physique où le disciple réalise le vide. La vie psychique et physique de l'individu reflète celle de l'univers. Donc, suivant Socrate et Dôgen: " connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers." Rüdiger Dahlke l'a fort bien décrit dans son livre : "Mandalas, comment retrouver le divin en soi" ou comment être en harmonie avec soi-même et avec son objectif. L'Un, centre du mandala échappe à toute représentation intellectuelle. Il est vivant en chacun de nous, mais ni la volonté ni l'intellect ne peuvent nous en faire prendre conscience, à savoir la quête du centre unique.
Tant que l'homme n'a pas compris le Silence, il n'a pas communié avec l'Esprit universel et n'est point descendu aux sources de son être (anonyme). Cesser avant tout l'agitation de son mental pour accéder à son centre. Ce fait, le méditant se rend alors maître du "reflet intérieur", ayant appris à se gouverner lui-même. La méditation est une réintégration de l'être en lui-même. Se changer d'abord soi-même pour changer sa vision du monde. C'est à cela que tend la contemplation attentive et concentrative de tout mandala, naturel ou artistique.
Allez faire une promenade dans la nature ou dans votre quartier. Cherchez et dénombrez tous les mandalas qui vous entourent ! Peut-être votre vision du monde aura-t-elle changée ...!
- karenMembre d'Or
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Mar 24 Fév 2009 - 15:09
Je voudrais rajouter que TOUT est mandala !!!
L'univers est un mandala au même titre que l'oeil, la rose, le cristal de neige, la pomme de pin, la fleur de tournesol, la croix sous ses formes diverses, le cerveau, la coquille d'escargot et même une plaque d'égoût, sans parler, bien sûr des vitraux des cathédrales chrétiennes .
Enfin n'oublions pas que notre corps comme la roue du zodiaque est un mandala parfait. La cellule est un mandala ... Nous sommes constitués de milliards de mandalas vivants !
Tout tourne autour de ce centre, car le mandala est la roue de la vie, image de l'univers naissant à tout instant du centre unique. Il est en haut comme en bas, à l'extérieur comme à l'intérieur.
Au commencement était le Verbe, or le Verbe c'est le Son.
Le son cache en lui un mandala, puisque partant du centre unique, les ondes sonores se déploient en cercles concentriques à l'image du mandala.
Toute forme dérive du point, mais le point lui-même n'a pas de forme, le point est sans dimension. Le point central est l'essence de tout mandala, en lui se réconcilient les opposés, en lui les contraires sont abolis. La faculté de comprendre disparaît au centre du mandala; hors du centre, les choses deviennent intelligibles. Voilà pourquoi, on dit qu'il faut se recentrer...
Colorier un mandala nous emmène en douceur dans ce recentrage.
A noter que toutes les cultures de cette terre ont leurs mandalas : les celtes, les amérindiens, les chrétiens...même si le bouddhisme semble roi en ce domaine.
Le soleil étant le plus simple et le plus extraordinaire des mandalas.
Tout cela n'est guère étonnant puisque le mandala c'est la VIE.
L'univers est un mandala au même titre que l'oeil, la rose, le cristal de neige, la pomme de pin, la fleur de tournesol, la croix sous ses formes diverses, le cerveau, la coquille d'escargot et même une plaque d'égoût, sans parler, bien sûr des vitraux des cathédrales chrétiennes .
Enfin n'oublions pas que notre corps comme la roue du zodiaque est un mandala parfait. La cellule est un mandala ... Nous sommes constitués de milliards de mandalas vivants !
Tout tourne autour de ce centre, car le mandala est la roue de la vie, image de l'univers naissant à tout instant du centre unique. Il est en haut comme en bas, à l'extérieur comme à l'intérieur.
Au commencement était le Verbe, or le Verbe c'est le Son.
Le son cache en lui un mandala, puisque partant du centre unique, les ondes sonores se déploient en cercles concentriques à l'image du mandala.
Toute forme dérive du point, mais le point lui-même n'a pas de forme, le point est sans dimension. Le point central est l'essence de tout mandala, en lui se réconcilient les opposés, en lui les contraires sont abolis. La faculté de comprendre disparaît au centre du mandala; hors du centre, les choses deviennent intelligibles. Voilà pourquoi, on dit qu'il faut se recentrer...
Colorier un mandala nous emmène en douceur dans ce recentrage.
A noter que toutes les cultures de cette terre ont leurs mandalas : les celtes, les amérindiens, les chrétiens...même si le bouddhisme semble roi en ce domaine.
Le soleil étant le plus simple et le plus extraordinaire des mandalas.
Tout cela n'est guère étonnant puisque le mandala c'est la VIE.
karen
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Mar 24 Fév 2009 - 17:38
Merci Karen pour ce texte très interessant sur les mandalas...texte concret, concis, précis et apportant un réel plus dans le recentrage des idées à ce sujet...
ce texte est un mandala en somme
http://www.autre-rive.net/mandaladiapo/penseedujour.htm
ce texte est un mandala en somme
http://www.autre-rive.net/mandaladiapo/penseedujour.htm
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Sam 28 Mar 2009 - 21:09
Mandalas en mouvement...super à voir...belle soirée
http://www.light-weaver.com/slide2/a.html
http://www.light-weaver.com/slide2/a.html
laksmiMembre Soleil UNE ETOILE
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Sam 28 Mar 2009 - 21:22
Soleil de mon coeur, ils sont magnifiques...Tendres pensées
Paix et Amour
laksmi
- laksmiMembre Soleil UNE ETOILE
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Sam 28 Mar 2009 - 21:49
Fusion de Shiva
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Mer 1 Avr 2009 - 17:48
A l’écoute de son corps.
Pour ces méditations nous allons mettre en pratique les exercices sur le langage du corps conseillés par Shakti Gawain :
Pour prendre conscience du fait que votre corps, est un messager de votre intuition, ou améliorer la conscience que vous avez déjà développée, je vous propose un exercice simple que vous pouvez faire tous les jours si vous voulez ou toutes les semaines.
Asseyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable. Respirez profondément et sentez votre corps s'enfoncer dans la chaise ou le sol. Respirez à nouveau profondément et sentez le poids de votre corps sur le sol. Vous vous sentez porté par le sol au-dessous de vous. Laissez votre esprit se calmer peu à peu. Respirez à nouveau profondément et sentez votre corps soutenu, protégé, entouré de lumière et de chaleur.
Respirez à nouveau profondément et demandez à votre corps «Que veux-tu me dire en ce moment ?» Si vous souffrez d'une maladie quelconque ou si vous sentez des douleurs ou des souffrances particulières, demandez à votre corps ce que ces douleurs ou souffrances essaient de vous dire. Attendez patiemment en respirant profondément.
En inspirant, laissez votre corps sentir les qualités de l'oxygène que vous inhalez il vous nourrit et vous guérit. En expirant, lâchez toute anxiété et inconfort. Tout en faisant cela, descendez au plus profond de votre corps en notant les sentiments, sensations ou images que vous pouvez avoir pendant cet exercice.
Ensuite demandez à votre corps « Comment puis-je soulager ces anxiétés ? » A nouveau prenez note des sentiments, sensations ou images qui peuvent surgir.
Enfin respirez profondément et remerciez votre corps pour les renseignements qu'il vous a donnés. Quand vous vous sentirez prêt, ouvrez les yeu x et notez sur votre journal les messages que vous avez reçus.
Assurez-vous que vous avez remarqué comment votre corps vous a communiqué ces indications. Avez-vous eu la chair de poule ? Vous êtes-vous senti calme ou anxieux ? Des pensées ou des images vous sont-elles venues ? Avez-vous eu des crampes d'estomac ou envie de dormir ? Si vous avez eu envie de dormir, votre corps essaie peut-être de vous dire que vous avez besoin de vous reposer davantage, ou bien que vous devriez faire cet exercice à un moment différent où vous serez à même de le faire avec plus de profit.
En définitive, vous êtes le seul à savoir ce que votre corps vous communique dans votre situation particulière.
méditation transmise par Mili.
Bonne Soirée Douce.
Pour ces méditations nous allons mettre en pratique les exercices sur le langage du corps conseillés par Shakti Gawain :
Pour prendre conscience du fait que votre corps, est un messager de votre intuition, ou améliorer la conscience que vous avez déjà développée, je vous propose un exercice simple que vous pouvez faire tous les jours si vous voulez ou toutes les semaines.
Asseyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable. Respirez profondément et sentez votre corps s'enfoncer dans la chaise ou le sol. Respirez à nouveau profondément et sentez le poids de votre corps sur le sol. Vous vous sentez porté par le sol au-dessous de vous. Laissez votre esprit se calmer peu à peu. Respirez à nouveau profondément et sentez votre corps soutenu, protégé, entouré de lumière et de chaleur.
Respirez à nouveau profondément et demandez à votre corps «Que veux-tu me dire en ce moment ?» Si vous souffrez d'une maladie quelconque ou si vous sentez des douleurs ou des souffrances particulières, demandez à votre corps ce que ces douleurs ou souffrances essaient de vous dire. Attendez patiemment en respirant profondément.
En inspirant, laissez votre corps sentir les qualités de l'oxygène que vous inhalez il vous nourrit et vous guérit. En expirant, lâchez toute anxiété et inconfort. Tout en faisant cela, descendez au plus profond de votre corps en notant les sentiments, sensations ou images que vous pouvez avoir pendant cet exercice.
Ensuite demandez à votre corps « Comment puis-je soulager ces anxiétés ? » A nouveau prenez note des sentiments, sensations ou images qui peuvent surgir.
Enfin respirez profondément et remerciez votre corps pour les renseignements qu'il vous a donnés. Quand vous vous sentirez prêt, ouvrez les yeu x et notez sur votre journal les messages que vous avez reçus.
Assurez-vous que vous avez remarqué comment votre corps vous a communiqué ces indications. Avez-vous eu la chair de poule ? Vous êtes-vous senti calme ou anxieux ? Des pensées ou des images vous sont-elles venues ? Avez-vous eu des crampes d'estomac ou envie de dormir ? Si vous avez eu envie de dormir, votre corps essaie peut-être de vous dire que vous avez besoin de vous reposer davantage, ou bien que vous devriez faire cet exercice à un moment différent où vous serez à même de le faire avec plus de profit.
En définitive, vous êtes le seul à savoir ce que votre corps vous communique dans votre situation particulière.
méditation transmise par Mili.
Bonne Soirée Douce.
OphéliaMEMBRE SOLEIL DEUX DIAMANTS
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Mer 26 Mai 2010 - 15:15
Le nouveau journal créatif 
À la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
Le livre Le nouveau journal créatif est un outil d'exploration de soi qui allie avec originalité le monde de l'écriture, du dessin et du collage. Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, et s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative.
Grâce à un riche éventail d'exercices pratiques, appuyé par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l'auteur Anne-Marie Jobin vous invite à ouvrir toutes grandes les portes de votre créativité. Aucun besoin d'être doué en arts ou en écriture pour en profiter pleinement puisque cette approche vise non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais l'épanouissement général de la personne. Une façon de vous reconnecter avec votre vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à votre nature.
Par l'auteur Anne-Marie Jobin
Le Jour, éditeur
À la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
Le livre Le nouveau journal créatif est un outil d'exploration de soi qui allie avec originalité le monde de l'écriture, du dessin et du collage. Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, et s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative.
Grâce à un riche éventail d'exercices pratiques, appuyé par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l'auteur Anne-Marie Jobin vous invite à ouvrir toutes grandes les portes de votre créativité. Aucun besoin d'être doué en arts ou en écriture pour en profiter pleinement puisque cette approche vise non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais l'épanouissement général de la personne. Une façon de vous reconnecter avec votre vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à votre nature.
Par l'auteur Anne-Marie Jobin
Le Jour, éditeur
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Ven 18 Juin 2010 - 6:42
http://www.mandalaclaudettejacques.com/ madalas gratuit chaque jour 
à tous
à tous- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Ven 18 Juin 2010 - 7:42
Cà a l'air bien intéressant et sympa, merci Béa...et bonne Journée!
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Lun 21 Juin 2010 - 6:55
Web-conférence GRATUITE sur les mandalas avec Claudette Jacques
Le lundi 21 juin à 14h au Québec (Paris 20 h).
Cliquez ici pour accéder à la salle virtuel (sera ouverte 30 minutes avant le coaching)
Mettez votre prénom+votre ville (ex. Nathalie Laval)
Mot de passe à droite de votre nom d'utilisateur : ne rien écrire
Mot de passe de la salle : mandala
Sélectionnez votre vitesse de connection internet
Cliquez '' OK''
Venez en grand nombre dans la salle de conférence virtuelle de www.coaching-gratuit.com que vous soyez du Québec, de la France, de la Suisse, de la Belgique, de l'Afrique, du Maroc ou ailleurs je serai avec vous et avec Madame Claudette Jacques, spécialiste en mandalas.
Votre coach Nathalie
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Jeu 24 Juin 2010 - 13:59
QU’EST-CE QU’UN MANDALA ?
D’après Josette Juillerat, art thérapeute et créatrice de mandalas
Un cercle, une circonférence, une forme sans début ni fin, une forme qui nous invite au voyage au centre de soi dans le but de découvrir notre plénitude.
C’est un chemin vers l’équilibre.
Un mandala c’est un fragment du cosmos, une facette du grand Tout qui a son équivalent, son miroir, son reflet à l’intérieur de nous, dans notre conscience.
TOUT EST MANDALA
La terre, le soleil, la lune, les gouttes d’eau, la cellule humaine, les corolles de fleurs, les fruits, l'ovule, les rosaces des vitraux, la roue du zodiaque, les cristaux de neige, etc.
L’IMPORTANCE D’UTILISER LES MANDALAS DANS VOTRE VIE
En dessinant un mandala, nous créons notre propre espace sacré, un lieu de protection sur lequel concentrer notre énergie.
Colorier des mandalas, c’est plus qu’un chemin vers la créativité, c’est un acte de l’âme, permettant de rétablir l’ordre intérieur.
Une énergie spirituelle et créatrice émane des mandalas.
Chaque mandala est un moyen de se recentrer, d’aller à l’intérieur de soi, de se reconnecter à son intuition.
Le mandala aide à la méditation, encourage la relaxation et ouvre l’esprit.
Le mandala ouvre votre réceptivité et vous aide à mieux comprendre le monde autour de vous, reliant votre coeur et votre esprit pour un meilleur équilibre. En coloriant un mandala vous augmentez votre compréhension de vous-même et du monde.
Selon des études faites par des médecins, l’utilisation régulière des mandalas conserve ou restaure l’ordre psychique. Par l’action de recentrage, des effets bénéfiques très rapides se manifestent chez les gens, souffrant de déprime et de dépression. Des résultats impressionnants sont apparus chez des personnes âgées qui ne communiquaient plus avec leur entourage.
Le bienfait calmant sur les enfants a aussi été souligné par de nombreux enseignants.
Pour les enfants, le fait de travailler avec des mandalas les aide à établir leur identité. Des études ont montré qu’à différentes époques les enfants d’un même groupe d’âge créent les mêmes mandalas .
Quand nous vivons un conflit, le simple fait de dessiner un mandala projette le conflit hors de nous-mêmes.
Ce qui nous attire dans un mandala, qu’il soit dans la nature, sur toile ou à colorier c’est le reflet de nous-mêmes à l’ instant précis où notre regard s’est senti en harmonie avec l’image extérieure.
« C’est par l’expérimentation des mandalas que j’ai pu être en contact direct avec mon Ame et que j’ai pu redécouvrir mon Essence. A la suite de cet équilibrage qui s’est effectué à l’intérieur de moi, grâce aux mandalas, j’ai reçu, en direct, un enseignement sur l’Amour Inconditionnel qui m’a été transmis par de merveilleux Etres de Lumière : les Dakinis.
Si vous souhaitez entrer dans cet espace sacré des mandalas et à les laisser œuvrer à l’intérieur de vous, alors de belles surprises vous attendent et vous serez émerveillés par toute la créativité que vous pourrez développer et même dans des domaines insoupçonnés.
Laissez vous guider par l’énergie des Mandalas pour retrouver l’Unité en vous ». Josette Juillerat
JOSETTE JUILLERAT
Auteure, enseignante, créatrice, Josette Juillerat est une amoureuse des belles choses. Installée en pleine nature, inspirée par les mandalas, les couleurs et tout ce qui touche à l'âme, elle enseigne de façon originale le moyen d'unir personnalité et âme, magie du coeur d'enfant et pouvoir d'adulte, talents et obstacles.
Depuis son plus jeune âge, la créativité est une priorité, c'est le moteur de sa vie. Par les ateliers qu'elle propose, elle amène les participants à retrouver le plaisir de créer, la joie de se retrouver dans leur essence divine, la liberté de se choisir. Par son support aimant et son intuition, elle les guide à (re)trouver le sens de leur vie.
En 2005, après une série d'événements marquants, elle publie "J'ose être Dieu", un magnifique livre entièrement dessiné à la main dont le texte est un enseignement reçu en méditation. Elle nous propose également un jeu de cartes mandalas "J'ose être" et "Les Saisons de l'Âme, rythmées par les mandalas".
Accordez vous ce temps, pour vous, pour créer dans la joie votre propre jeu de cartes mandalas qui vous servira de support pour les temps à venir.
PROGRAMME DU STAGE
CREONS ENSEMBLE NOTRE JEU ENERGETIQUE DE CARTES MANDALAS
Au cours de ce stage, Josette Juillerat guidera chaque participant afin qu’il construise son propre jeu et qu’il reparte avec un outil énergétique qui lui servira de support pour avancer plus facilement au cours des années à venir.
Chaque personne créera 22 cartes comprenant les mandalas et les textes correspondants.
Pour pouvoir concrétiser notre jeu il nous faut créer les conditions idéales de réalisation de ce jeu de cartes mandala :
- Méditer pour être en contact avec son SOI
- Augmenter et maintenir un taux vibratoire élevé
- Atteindre une dimension supérieure pour créer différemment
- Apprendre à communiquer avec la nature, à recevoir ses énergies et à se laisser inspirer pour créer en harmonie avec elle.
PRATIQUE DES MANDALAS
Création des mandalas pour notre jeu de cartes
Les participants pourront créer leur jeu personnel à l'aide des mandalas, qu'ils vont "s'amuser" à peindre au dos de cartes rondes.
La création des 22 mandalas se fera à partir de thèmes définis, à titre d’exemple : paix, joie, etc…
Afin de respecter chaque participant dans ce qu’il est , la partie créative des cartes sera adaptée aux besoins de chacun : création libre pour ceux qui le désirent, création guidée pour ceux qui en ont besoin au départ et utilisation de modèles déjà dessinés pour ceux qui le souhaitent.
Création des textes » messages « du jeu de cartes mandala
Vous découvrirez l’écriture inspirée pour recevoir la guidance d’un être spirituel de haut niveau. Vous vous servirez de ce moyen de communiquer pour créer les textes des cartes.
Afin de lâcher prise et recevoir l’inspiration de vos guides, différentes étapes seront à franchir,
des exercices pratiques alterneront avec l’enseignement et des méditations vous aideront à être en contact avec votre SOI. www.amourdelumiere.fr
Elle donnera un stage chez nous le 21-22 août.à St Maurice...j'aimerai y participer..
- OphéliaMEMBRE SOLEIL DEUX DIAMANTS
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Ven 2 Juil 2010 - 7:48
http://www.mandalaclaudettejacques.com/
Le mandala d'aujourd'hui est magnifique chez claudette..je voulais le mettre mais cela ne passe pas alors allez voir il est plein de soleils
Le mandala d'aujourd'hui est magnifique chez claudette..je voulais le mettre mais cela ne passe pas alors allez voir il est plein de soleils
- Admin/JosianeAdmin
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Ven 2 Juil 2010 - 12:00
Oui joli...avec possibilité de les télécharger pour les colorier soi même!
Bon we
bises!
Bon we
bises!
- OphéliaMEMBRE SOLEIL DEUX DIAMANTS
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Re: Mandalas : les dessins qui recentrent
Ven 20 Aoû 2010 - 20:33
Ce wk je vais suivre un cours sur les mandalas avec Josette JuilleratBon wk à vous tous
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